Oggi allenamento.........

[TONY74]

Cross pista spettacolare tempo splendido e tanto gasssssssss

[TONY74]

stanco ma soddisfatto del lavoro gatto fino ad oggi........

[zorro77]

cazzzzo che bella pista dov'??

[TONY74]

acerra in provincia di Napoli.....

[TONY74]

abbiamo fatto una verifica fisica con uno speciale cardiofrequenzimetro data loger per verificare, tramite un programma su pc, di consumi di ossigeno, aminoacidi, frequenze cardiache massime e minime, respiri e un sacco di altre cose per capire fisicamente come ero messo


Uploaded with ImageShack.us

[GaiaCBR]

Bella pistaaaa!!!!!

[Rix]

abbiamo fatto una verifica fisica con uno speciale cardiofrequenzimetro data loger per verificare, tramite un programma su pc, di consumi di ossigeno, aminoacidi, frequenze cardiache massime e minime, respiri e un sacco di altre cose per capire fisicamente come ero messo

e com'? andata ?

[TONY74]

e com'? andata ?

Abbastanza bene la prova e stata fatta sul terzo turno da 15 min. L' obbiettivo era capire il mio organismo come avrebbe reagito ad un allenamento quali energie avrebbe sfruttato e da dove le avrebbe prese, battiti 161 Max 146 min poi in base ad altri parametri si ? capito che stavo allenando i muscoli il corpo assimilava

[FLASH42]

che bel terreno peccato che ? un po' fuori mano

[TONY74]

che bel terreno peccato che ? un po' fuori mano

Si in certe condizioni e davvero bello ma quando piove per un po' diventa un inferno

[subzero_73]

Mi ricorda tanto Contarina (PD)... bei tempi