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Wowwww!!
Grandissimaaaa!!!!!
Che beeelllaaaaaaa!!!!!!!!!!!
:1:
Grandissimaaaa!!!!!
Che beeelllaaaaaaa!!!!!!!!!!!
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bravissimaOriginally posted by annette View Postecco la mia prima fotina "in action"...che palo!!! ghghghgh
le ginocchiere sopra i pantaloni??... ti si rovinano subito
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questa non la dovevi fare notareOriginally posted by Rix View Postbravissima
le ginocchiere sopra i pantaloni??... ti si rovinano subito
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? che ? un peccato, sono le stesse che ho preso io poi...
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Alza il gomito esterno alla curva!! lo dicono sempre anche a me e non mi ricordo mai di farlo...si curva meglio x?...hanno ragione a dirmelo...Comment
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lo so che vanno sotto, ma il completo che ho preso mi deve ancora arrivare!
infatti c'avevo i pantaloni di velluto sotto! ahahahah!
per la tecnica ogni consiglio ? ben accetto, non so veramente da che parte iniziare...
il primo "run" sono uscita che avevo le braccia assolutamente doloranti, e mi sono accorta che non uso assolutamente le gambe! cassussss!Comment
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stringi il sebatio sempre anche in curva, cerca di stare in piedi per abituarti nei tratti dritti, in curva carica l'anteriore spostando il peso sul serbatoi. per gli uomini si dice le balle sul sebatoio ma tu evidentemente non le hai e stringi con la gamba esterna alla curva
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grazie mille! ci prover?
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Ma ad esempio, io che sono astemia, il gomito lo posso alzare lo stesso??? :gaen:
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no, tu che sei astemia, ? meglio che cominci a bere! :gaen:Comment
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scherzi? io i miei best li ho sempre fatti con la ciucca della sera prima in corpo!
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Annette ma lo sai che fanno fare le garette anche alle ragazze principianti??
Tipo in una giornata dedicate alle crossiste.. Ci sono corsi ed infine garetta..
Lo fan di tarda primavera..
Che dici?
Tu quando inizi l'allenamento con la velocit??Comment
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ma tu tutte queste info dove le trovi??
dipende dal tempo, se fa un marzo decente vedo di fare la prima uscitina ad adria...altrimenti minimo aprile
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mxgirls italia!Originally posted by annette View Postma tu tutte queste info dove le trovi??
dipende dal tempo, se fa un marzo decente vedo di fare la prima uscitina ad adria...altrimenti minimo aprile
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