dammi tutte le indicazioni per quelle robe che hai preso: mi sono informato e sono ottime per predisporsi allo stress della pista
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x Dani: alimentazione per pista
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questo ? il men? tipo per il muggio :
colazione :
latte con cornflakes e crusca e una mela
a pranzo :
minestra vegetale di verdure , riso in bianco e succo di mela
a cena :
wuster di tofu e Farro . amburgher di soia .
da bere latte di soia e succhi e per dolce yogurt di soia e cereali.
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Originally posted by elio View Postdammi tutte le indicazioni per quelle robe che hai preso: mi sono informato e sono ottime per predisporsi allo stress della pista
Originally posted by dany999s View Postquesto ? il men? tipo per il muggio :
colazione :
latte con cornflakes e crusca e una mela
a pranzo :
minestra vegetale di verdure , riso in bianco e succo di mela
a cena :
wuster di tofu e Farro . amburgher di soia .
da bere latte di soia e succhi e per dolce yogurt di soia e cereali.
Ragazzi ma siete seri o state scherzando???
na bella fiorentina a cena???
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Originally posted by dany999s View Postquesto ? il men? tipo per il muggio :
colazione :
latte con cornflakes e crusca e una mela
a pranzo :
minestra vegetale di verdure , riso in bianco e succo di mela
a cena :
wuster di tofu e Farro . amburgher di soia .
da bere latte di soia e succhi e per dolce yogurt di soia e cereali.
Originally posted by elio View Postok
questo sar? il men? per tutti e tre i giorni
perdonate il dettaglio di colore... ma con questa alimentazione non oso immaginare che LOFFIE in quel box...
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Smanettonazzo
- Aug 2005
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- il foggiano di Misano Adriatico
- Quelle giuste per divertirsi
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Originally posted by dany999s View Postquesto ? il men? tipo per il muggio :
colazione :
latte con cornflakes e crusca e una mela
a pranzo :
minestra vegetale di verdure , riso in bianco e succo di mela
a cena :
wuster di tofu e Farro . amburgher di soia .
da bere latte di soia e succhi e per dolce yogurt di soia e cereali.
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