Sottoscrizione che non ho aderito

[mito22]

Io vorrei eliminare tutte le sottoscrizioni che continuamente si aggiungono (così forse non mi si imballa piu' il forum a causa delle notifiche....?) ma non ho trovato le istruzioni oi ma sono proprio imbranata e si che vado sempre di frettaaaaa....

NOTIFICHE dove sono e come impostarle